нд, 20.10 | hOUR SPACE - Общество за психология и пс

От Изтощение към Удовлетворение и Смисъл

Някъде вътре в теб се крие една страст – уникален талант, който изпълва със смисъл дните ти и те подтиква да даваш най-доброто от себе си. Ако все още не си го намерил, следващата ти задача е да го откриеш.
Registration is Closed
От Изтощение към Удовлетворение и Смисъл

Дата и локация

20.10.2019 г., 9:00 – 16:00
hOUR SPACE - Общество за психология и пс, ul. "Ivan Vazov" 38, 1000 Old City Center, Sofia, Bulgaria

Детайли за събитието

Колко често броиш дните до уикенда, до годишния отпуск, до следващото пътуване? И въпреки почивката, която така нетърпеливо чакаш, през по-голяма част от времето се чувстваш изтощен, неудовлетворен, изморен.

В световен мащаб повече от 80 % от хората не се чувстват ангажирани и щастливи с кариерата, която имат. И това неудовлетворение за разлива като вълна и заразява останалите области от живота им. 

Дали е достатъчно само да прекарваш повече часове в работата си и да работиш по-усилено? Или е по-важно да имаш по-важна мисия на този свят? Защо има хора, които знаят какво искат и живеят пълноценно, а други се измъчват от неяснота?

Това обучение ще ти помогне да изградиш своя красив и щастлив кариерен път. 

Ще ти даде инструментите за запазване на здравето, справяне с предизвикателствата и стреса. 

Ще ти помогне да намираш смисъл в това, което правиш. 

Това не е просто обучение - това е една изцяло нова философия за намиране на удовлетворение в работата. 

Ще имаш яснота как да постигаш резултати с грижа за най-ценното - твоя заряд и жизнена сила.

Модул 1 Стрес и токсичност в работата ни. Трансформиране на токсична работна среда. Грижа за здравето.

Продължителният стрес е разрушителен – постоянното състояние на тревога вреди на паметта и освен това провокира потискане на секрецията на определени хормони, чиято липса може да доведе до депресия. 

  • Методи за справяне със стреса. Изграждане на нови навици за намаляване на постоянното напрежение. 
  • Хранене, управление на времето, прекарано пред мобилните устройства, промени в работната среда.
  • Ефекти от токсичното лидерство и превенция. Как да трансформираме работата си в здравословна и зареждаща.
  • Майндфулнес. Техники за присъствие в настоящия момент и изключване на автопилота. 

Модул 2 Достигане до състояние на "поток". Отключване на нашата зона на гений.

Състоянието на поток е удоволствието, насладата, съзидателността и процесът, при които сме напълно потопени в живота.

  • Техники за постигане на състояние на "поток" и отключване на креативността. Сливане с преживяването.
  • Как да се концентрираме върху конкретна задача за по-дълъг период от време. 
  • Определяна на ясни и конкретни цели. 
  • Превръщане на рутинните и досадни задачи в микропоток.

Модул 3 Разкриване на мисия, призвание, страст и уникални таланти.

За осъществяването на нашата удовлетворяваща и щастлива кариера е необходимо да имаме налице съчетанието на две измерения: желание и способност да дадем своя приност и характер, достоен за уважение и доверие.

  • Разкриване на твоето уникално съчетание от таланти, страст и оригиналоност. Автентичен почерк и мисия.
  • Изграждане на доверие и стабилна репутация. Създаване на висока стойност на това, с което се занимаваш.
  • Изграждане на общност и контакти. Взаимоотношения на основа ценности и визия. Кои са твоите хора?
  • Дефиниране на твоя личен "стандарт" за успех. 

Цена за участие: 140 лв; Местата са ограничени: 24

Запиши се с регистрация в самото събитие или с имейл на mihaela@leaders.bg

20.10.2019 г., hOUR Space, София

Водещата на От Изтощение към Удовлетворение и Смисъл

Аз съм Михаела Георгиева и създадох това обучение, защото вярвам, че живеем във времена, в които нашето чувство за смисъл е пряко свързано с уменията и разбиранията, които притежаваме. За да имаме мечтаната и удовлетворяваща кариера, е необходимо да разкрием определени неща за себе си и често не можем да го направим сами. 

Това обучение ще ти даде инструментите, за да сътвориш точно тази желана промяна.

Имам повече от 10 години управленски опит като ръководител на екипи и проекти, свързани с обучение на лидери и такива, с фокус повишаване на ефективността на хората. Убедена съм, че всеки човек има мисия, призвание и уникални таланти, които са му дадени, за да бъдат използвани за неговото благо и това на обществото. Личното ни щастие зависи до голяма степен от това колко обичаме и сме отдадени на кариера, която ни носи смисъл.

Аз съм тук, за да ти помогна да случиш всичко това. За да изградиш своя красив и щастлив кариерен път и да имаш яснота как да постигаш удовлетворение в работата си с грижа за теб самия.

Registration is Closed

Сподели събитието