Как да Бъдеш Фокусиран и Ефективен, Когато Работиш от Вкъщи
Ефективността и фокусът не идват отвън - те се създават. А как да ги създадеш и интегрираш в ежедневието си? Започни деня си по зареждащ и целенасочен начин Задай настроението на деня си, като стартираш с фокусирани практики. Начинът, по който тръгваш сутринта, ще е начинът, по който ще протече времето ти. Програмирай го добре още от самото начало. Препоръчвам ти да не докосваш телефона си през първия един час на деня си. Моите лични и изпитани сутрешни практики са следните: